sexhundraelva

Hopp i form. Idag blir det spinning, benträning och promenad. Det ska grillas och träffas folk. Stressig dag idag men ändå inte. 🙂 Skönt. Vill tillbaka till mina rutiner. Träna, gå upp, tidigt. Göra rätt för mig. Betala räkningar. Handla. Jag är en människa som mår absolut bäst av att veta precis vad jag ska göra. Tråkigt kanske. Men så är det.

Längtar verkligen till måndag då mitt kost och träningsschema hoppar igång.. Ska bli så spännande 🙂 .

10632062_725341504213444_923966698_a

femhundranittioåtta

God morgon! Ny vecka nya möjligheter att börja på något nytt, eller chanser att fortsätta i samma positiva spår 🙂 .

Jag har haft fett mycket att göra som vanligt senaste tiden. Utbildning i stockholm, jobb, släkt som ska träffas, mer jobb och träning som ska utföras. Livet ni vet.

Träning och mat går fortfarande bra, men jag  har inte varit så hård på helgerna som jag tänkte från början.. Sen vräker jag ju inte i mig godis och chips (så ofta 😀 ) utan snarare typ. Jävlar idag ska jag käka potatis! Mer mat alltså. Överlag känner jag mig ganska lätt och fräsch men det är en bit kvar innan jag är nöjd.

Största förändringen i livet är att jag köpt en liten kisse. Jag vet att jag skrivit om det tidigare men det tål att sägas igen. Han är underbar och det känns så mysigt att alltid ha någon att komma hem till. Djur är bäst!

Idag tänkte jag jobba, träna och sola. Hoppas ni får en underbar dag!

hej

fyrahundraåttionio – vad händer jao?

Hej. Bloggen står lite still, delvis för jag är omotiverad, delvis för att mina inställningar hoppar runt som de vill. Först försvann min spamdetekor, så en dag hade jag 123 kommentarer från kineser som vill att jag ska trycka på deras länkar. Sen försvann min panel där jag ser hur många besökare, vad ni söker efter och klickar på och sådär. Tråkigt och jag fattar inte hur jag ska lösa det. Verkar inte som det bara är att installera om..

Men iallafall, jag sitter här nu och käkar ägg, bacon och rödbetsjuice. Min storasyster fyller år idag så efter jobbet ska jag hem till vår mamma och fira! Kul :).

Jag tog också på mig 2 arbetsdagar till nu på torsdag-fredag när jag egentligen skulle vara ledig, skönt att dunka in lite extra och skönt att kunna hjälpa till. Träna gör jag ikväll, imon och på fredag. I helgen jobbar jag helhelg så då är gymmet stängt. Blir kanske nån promenad eller nånting då bara.

Tack och hej!

filleÄlska färg

fyrahundraåttiofem

Glööörk.. Jag har sovit som en sten i natt faktiskt, tänkte först promenera på morgonen men jag valde att ändå snooza. 🙂 I vår lägenhet är det typ 32 grader så det är en ständig rännil i nacken, jättefräscht jag vet 🙂

Snart är det dags att åka och öppna jobbet, men jag måste pilla i mig en ordentlig frukost först, tror jag ska göra lite mosad banan, frön, chlorella shake och lite kaffe. Sen slänga på mig lite smink (asså jag har ju relativt dålig hy, men efter lite sol blir den mycket bättre! Behöver endast mascara för att känna mig sminkad nu 🙂 ). Ikväll tänkte jag be mammi och hennes kille hämta mig, (och luncha med mig!) så jag kan hämta min cykel. Måste verkligen börja cykla och samla mer motionspoäng. Nästa vecka ska jag kämpa och semestern ska bli den perfekta kombinationen av träning, bra mat och party 🙂

Puss och kram alla gummiplommon, ha en bra dag och glöm inte dricka massor av vatten

Typ en sån här pärla har har, fast med en sadel som inte steriliserar mig ((tack mamma för den rumpvänliga sadeln)

fyrahundrasexton

Godmorgon! Häller i mig kaffe innan jag ska träna en snabbis. Jag har öppning i helgen så redan halv nio ska jag vara på plats på jobbet. Tänkte springa fastande, bra för förbränningen vet ni 😉

Hur som haver så ska vi, Eh. Det är hemligt tills ikväll (någon av mina 17 dagliga läsare kan vara involverad) så ni får veta senare.

Ha en underbar dag vänner 🙂

/Good morning! Pouring some coffee down the throat before I ‘ll train a quickie . I have the opening today, so by half past eight I’ll be at work . Im going to run on empty stomach. Good for the fat burn you know 😉

Anyway we’ll , uh. There are secret until tonight ( any of my 17 daily readers may be involved ) so you will know later .

Have a wonderful day friends 🙂

fyrahundrafemton

Godmorgon. Jobbet gick bra igår, direkt efter åkte jag hem, joggade 9,98 (HUR IRRITERANDE??) km och sedan stack jag och bf till min syster och grillade. Jag käkade enorma mängder mat, enorma mängder efterätt och tillåmed grädde. Gott va det men jag har mått illa hela natten. Värt 😉

Idag är det jobb som gäller. Jag har ett grymt bra flow på jobbet nu så jag hoppas det håller i sig ett tag till.

Ikväll kanske jag ska springa med min, ja hur säger man.. Ex svåger? Han har varit med i familjen enda sedan jag var 3 år gammal så deras skilsmässa ändrade typ bara hans boende, inte feelingen 🙂

Vad ska ni göra idag? Kram

/Good morning . The job went well yesterday, right after I went home , jogged 9.98 ( how annoying ??) km and then I stuck my bf and my sister and grilled . I ate huge amounts of food , huge quantities of dessert and even whipped-cream. Plenty nice it but I have been sick all night. Worth it 😉

Today I will be at work. I have a really good flow of work now so I hope it lasts a while.

Tonight maybe I ‘ll run with my , well how do you say .. Ex in-law ? He has been in the family ever since I was 3 years old so their divorce changed the type just his accommodation, not the feeling 🙂

What will you do today? Hugs!

trehundranittiotre – its my birthday

Hej vänner! Idag fyller jag år! Hurra Hurra Hurra! Jag har firat genom att springa som en leopard genom byn (bästa km 3.46!), käkat falukorv och sitter nu och dricker en kopp kaffe. Pv har inte köpt paket (FYYY) utan sa att jag fick beställa nåt och han betalar. Jag tänkte faktiskt välja ett par airmax! Snygga, bekväma och bra för mina mongo (hallux valgus) tassar.

Hela dagen kommer spenderas på jobbet (8.30-18.20 ungefär) och sedan ska vi hem till mammi och äta och fira lite. Kalaset blir inte fören nästa helg, med hela knäppgöksfamiljen alltså. Längtar efter er!

Hur som haver. Nu ska jag duscha sedan åka till jobbet. Puss och kram från ett mysigt födelsedagsbarn 🙂

20140822_113225Grattis mig själv <3

 

trehundranittiotvå

Hola. I skrivande stund sitter jag och väntar på vaktmästaren. Vår diskmaskin bestämde sig för att sluta leverera, eller göra nånting alls för den delen så vi fick ringa igår och felanmäla. Är det bara jag som tycker det är sjukt jobbigt med folk som ska komma och dona? Jag skäms typ och tycker att de är pest att sitta och vara trevlig. Visserligen ingen som tvingar mig att vara hemma men.. Ändå!

Jag beställde lite kläder från gina som kom igår, ett par jeans bland annat. Men fröken fläskbak underskattade måtten på sina barnafödarhöfter och fick skamsen stå med brallorna under rumpan och kämpa, helt utan resultat.. HELVETE JAG HAR HAFT 34 DE SENASTE ÅREN. RUMPAN WHY ARE YOU DOING THIS TO ME?! Jaja. Det går tydligen byta i butiken iallafall så förhoppningsvis, finns de i 36 istället.

Annars står det jobb på schemat, och lite träning. Har inte helt bestämt vad jag ska träna idag dock. Återkommer. OCH IMORGON KOMPISAR.. IMORGON FYLLER JAG ÅR! YIHO!

WIN_20141014_122502

 Ska jag kanske få en sånhär? Christian? SKA JAG DE?

PS. Övriga presenter och donationer kan lämnas vid min dörr, alternativt sättas in på mitt bankkonto. Skriv en kommentar när ni satt in så vet jag 😉

 

 

 

trehundrasextiotre

Hej hallå kompisar. Jag funderar på vad jag ska göra med mitt liv. Jag vill lära mig mer! Min hjärna törstar information och jag läser varje kväll olika böcker om kost, hudvård, e-ämnen och livsstilar. När jag ändå ligger och ”pluggar” varje kväll så kan jag väl ta det steget längre och faktiskt få en stämpel på att jag kan något? Tänk vad roligt att t.ex lära sig ren och ekologisk hudvård eller dietist inom paleo / lågkolhydratkost. Att få hjälpa folk som har samma problem som jag själv haft, hade ju triggat mitt ego något enormt! Jag kikar på olika utbildningar men jag kommer inte fram till precis, exakt DET jag vill göra. Hmm.. Fundera vidare!

Hur som haver så ska jag snart träna, käka nåt gott och sedan jobba kväll.
VAD SKA JAG GÖRA MED MITT LIV
/Mvh emotionell kris

trehundrasjutton

Hej! Klockan är 8.51 och jag håller på att förbereda en lchf pizza.. Framförhållning at its finest.
Idag har jag vilodag från träningen. Jag körde 50 minuter cross+rygg igår. Det gick galant och idag skriker det i muskelaturen 😉

Egentligen skulle jag varit ledig idag, men jag tog ett extra pass på jobbet, sjukdomarna haglar ju från alla håll så det är bara att bita ihop, se glad ut och mumla svärord ur mungiporna. Nä men skämt åsido, jag älskar mitt jobb, men det har en tendens till att ta över hela mitt sinne. Jag kan liksom drömma om ncs-koder, reklamationsersättningar och inventeringsdokument.
En gång när jag jobbat 16 dagar på raken, så drömde jag om att vi var på en stor båt som gick på grund, och att en av mina kollegor kom flytandes på en dörr (som för tillfället var på kampanj) och räddade mig ur vågorna.. Jobbat för mycket?.. My heart will go oooon..

Övrigt för dagen så tror jag att jag ska köra mitt yogaprogram ikväll som det tjatas om så mycket. Men det är så skönt och effektivt. Jag blir smidig, mjuk och lugn som en filbunke efter det passet. Prova!

Yes kompisar. Nu ska jag skicka in min pizza i ugnen. Ha en fin dag 🙂

UPDATE: pizzan blev otroligt misslyckad.. Tillbaks till planeringsbordet 😉

Den pizzan kanske jag kan prova nästa gång? Nam!